Author: admin

แพทย์ แนะเลือก ‘อาหาร’ คุม ‘คอเลสเตอรอล’ ช่วยให้สุขภาพดีได้อย่างไร

แนวทางการควบคุมระดับ คอเลสเตอรอล ด้วยอาหารที่เหมาะสม เป็นหนึ่งในวิธีที่ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ เนื่องจากสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องพึ่งยาในระยะเริ่มต้น ด้านล่างนี้คือสรุปคำแนะนำจากแพทย์และนักโภชนาการเกี่ยวกับ “อาหารที่ช่วยควบคุมคอเลสเตอรอล” และ เหตุผลว่าทำไมมันจึงส่งผลดีต่อสุขภาพ
Read more

ทรงบ้านบ้านสไตล์นอร์ดิกเหมาะกับประเทศไทยหรือไม่

บ้านสไตล์นอร์ดิก (Nordic House) หรือที่บางครั้งเรียกว่า บ้านสแกนดิเนเวียน เป็นบ้านที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในประเทศไทยในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ด้วยดีไซน์เรียบง่าย ใช้สีโทนอ่อน หลังคาทรงจั่ว และวัสดุธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม หลายคนสงสัยว่า “ทรงบ้านนอร์ดิกเหมาะกับสภาพอากาศร้อนชื้นของประเทศไทยจริงหรือไม่?” — คำตอบคือ “เหมาะในบางเงื่อนไข และควรมีการปรับปรุงให้เข้ากับภูมิอากาศไทย
Read more

แฟชั่นไทยสไตล์ท้องถิ่น ที่เป็นที่นิยมต่อนักท่องเที่ยวต่างชาติ

แฟชั่นไทยสไตล์ท้องถิ่นเป็นหนึ่งในเสน่ห์ที่ทำให้นักท่องเที่ยวต่างชาติหลงใหล เพราะเต็มไปด้วยเอกลักษณ์ ความประณีต และความหมายทางวัฒนธรรม เสื้อผ้าและเครื่องแต่งกายของแต่ละภูมิภาคของไทยไม่เพียงแสดงถึงรสนิยม แต่ยังสื่อถึงภูมิปัญญาและวิถีชีวิตของคนไทย บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับแฟชั่นไทยสไตล์ท้องถิ่นยอดนิยมที่นักท่องเที่ยวต่างชาติต่างหลงรัก
Read more

10 แหล่งท่องเที่ยวในประเทศไทยที่ยอดนิยมที่สุด

ประเทศไทยเป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางการท่องเที่ยวที่ได้รับความนิยมจากทั้งนักท่องเที่ยวในประเทศและต่างประเทศ ด้วยความหลากหลายของทั้งธรรมชาติและวัฒนธรรม ต่อไปนี้คือ 10 แหล่งท่องเที่ยวที่ได้รับความนิยมที่สุดในประเทศไทย:
Read more

Mindset ที่ทำให้คุณมีเงินใช้ไม่ขาดมือ

ในยุคที่การเงินเป็นเรื่องที่หลายคนให้ความสำคัญ การมี "mindset" หรือการมีกรอบความคิดที่ดีเกี่ยวกับการเงินนั้นสำคัญมาก เพราะมันไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณบริหารจัดการเงินได้ดี แต่ยังช่วยให้คุณสร้างโอกาสในการเพิ่มรายได้และการใช้ชีวิตที่มีความมั่นคงทางการเงินได้อย่างยั่งยืน บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจ mindset ที่จะช่วยให้คุณมีเงินใช้ไม่ขาดมือ
Read more

🌿 Eco-Conscious & Regenerative Travel

🌿 Eco-Conscious & Regenerative Travel: The Future of Sustainable Tourism Introduction: Why Travel Needs to Change Tourism is responsible for nearly 8% of global carbon emissions. From long-haul flights to over-tourism in fragile destinations, the industry has long left a heavy footprint. But in 2025, travelers are rethinking their impact — choosing not just to […]
Read more

How to Make Money Online in 2025

How to Make Money Online in 2025: 12 Proven Ways to Build Income from Anywhere Introduction: Why Making Money Online Is Bigger Than Ever The digital economy is exploding in 2025. With more people working remotely, rising AI-powered tools, and global access to the internet, online income opportunities are more accessible and diverse than ever […]
Read more

How AI Is Reshaping Jobs and Industries in 2025

Introduction: A New Era of Work Artificial Intelligence (AI) is no longer just a tech trend — it’s a powerful force reshaping the very foundation of how businesses operate and how people work. From smart assistants and self-driving cars to AI-generated content and decision-making algorithms, AI is transforming industries at a speed never seen before. […]
Read more

Recent News

Copyright 2025 An An – All Rights Reserved.